O Carvalho e O Ferro: Frank Zane fala sobre como era treinar com Arnold Três vezes Mr. Olympia Frank...

21 Dez 2013 in Bodybuilding, Entrevistas

Malaca, Malaka ou Melaka, é uma cidade não tão populosa da Malásia. E o que tem de interessante lá?...

in Bodybuilding

By John DeFendis   Estar no palco é uma porcaria … mesmo quando eu ganhei o EUA. Nunca foi...

19 Dez 2013 in Bodybuilding

É 1997. Bill Clinton está sendo chupado no salão oval enquanto eu estou arrebentando minhas bolas terminando uma série...

13 Dez 2013 in Bodybuilding

Muitas pessoas escolhem não tomar drogas por temerem as consequências na saúde. Embora esta possa ser uma preocupação legítima,...

12 Dez 2013 in Natural

  Aqui está a mais controversa história de perda de peso da Web, dos últimos tempos: Mark Haub, um...

11 Dez 2013 in Dieta

Desde Arnold vs. Oliva a Phil vs. Kai, essas 6 acirradas competições deixaram uma marca no esporte do Fisiculturismo...

10 Dez 2013 in Bodybuilding

Por J. DeFendis Maio de 1998. Delray Beach. Flórida. Uma poça de suor está formada em meus pés no...

8 Dez 2013 in Bodybuilding

  De volta rapidamente a 1982. Eu estou sentado no quintal da minha nova casa, lendo uma revista Muscle...

1 Dez 2013 in Bodybuilding