Por: John Defendis Dor! Dor!! Dor!!! Por que será que isso é assim, em uma vida cheia de sofrimentos...
29 Nov 2013 in Bodybuilding
O ESTÍLO DE DIETA E TREINO DE SERGIO OLIVA Eu lembro de assistir Sergio treinar peito...
28 Nov 2013 in Bodybuilding
MASSA MUSCULAR INCRÍVEL Como Sergio Oliva & Victor Richards construiram as deles Por Jeff Everson Creio...
26 Nov 2013 in Bodybuilding
Quando Michalik treinava, as chamas do inferno ardiam em seus olhos. O homem era um animal. Eu vivi cada...
21 Nov 2013 in Bodybuilding
Foi em 1977. Richard Dreyfuss ganhou o prêmio de melhor ator, o New York Yankees venceu a World...
18 Nov 2013 in Bodybuilding
Você deve ser um idiota se… 1. Você grita igual uma galinha levantando um peso ridículo de menina...
1 Nov 2013 in Bodybuilding
Acrescente uma polegada a seus braços em quatro semanas por Ellington Darden, PhD Qual homem não gostaria de ter...
Por Arnold Schwarzenegger Um tema frequente em todos os meus artigos sobre treinamento, está na importância da relação entre...
29 Out 2013 in Bodybuilding
Ainda me lembro da primeira vez que comecei a treinar com pesos. É, treinar com pesos. Perceba que eu...
25 Out 2013 in Treinos
