Largura, densidade e detalhamento muscular. Dissecamos os três objetivos essenciais de um treinamento para as costas. Tudo mundo quer ter...
ENTREVISTA COM LEE LABRADA REALIZADA POR JOHN HANSEN (MR. NATURAL OLYMPIA) EM 29 de OUTUBRO DE 2003 Lee Labrada...
19 Set 2013 in Bodybuilding, Entrevistas
Não são necessários anos de experiência e observação para aprender uma das leis universais do treinamento de braços: nas...
O The Dungeon (o calabouço) na Muscle Beach (praia dos músculos) era pequeno. Quase não havia espaço para caminhar...
in Bodybuilding
Com certeza você, como grande parte dos brasileiros, trabalha… E não é só isso! Como marombeiro(a) inteligente que é,...
17 Set 2013 in Dieta
Artigo escrito para o site www.treinopesado.com.br TOP 10 – 1º Colocado durante meses na pesquisa realizada Comportamento dos adeptos...
in Bodybuilding
Artigo escrito para o site www.treinopesado.com.br TOP 10 – 1º Colocado durante meses na pesquisa realizada Terminologia dos adeptos...
16 Set 2013 in Bodybuilding
OS CINCO GIGANTES DO REINO, OS PRINCIPAIS EXERCÍCIOS QUE VOCÊ DEVE FAZER PARA FICAR GIGANTE! by G. Diesel –...
15 Set 2013 in Treinos
O FISICULTURISMO HARDCORE – Uma História de Ginásio By Nelson Montana – http://www.testosterone.net/</a (Fragmento do E-Book: Botton Line Bodybuilding; do...
14 Set 2013 in Bodybuilding
