https://www.revistaoferro.com.br/treinos/treinamento-rest-pause-estilo-cadeia/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=treinamento-rest-pause-estilo-cadeia Informações sobre treino, dieta, suplementos e bodybuilding natural e old school Wed, 13 May 2020 19:53:46 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.revistaoferro.com.br/treinos/treinamento-rest-pause-estilo-cadeia/#comment-300 Mon, 24 Mar 2014 13:33:59 +0000 http://www.revistaoferro.com.br/artigos/treinamento-rest-pause-estilo-cadeia/#comment-300 Ótimo artigo, o rest pause é um ótimo treino mesmo e encaixa para todas categorias do levantamento de peso. Obrigado pelo comentário no meu blog e também pelo apoio! Boa sorte ae na sua jornada que apesar de ser o caminho do meio sem dúvida é o mais gratificante e sua saúde agradece em longo prazo! PArabéns também por competir contra tudo e contra todos, você já foi um campeão só de subir lá! Abraços e até a próxima!

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