Comentários em: TREINO DE BÍCEPS DE ARNOLD https://www.revistaoferro.com.br/treinos/braco/treino-de-biceps-de-arnold/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=treino-de-biceps-de-arnold Informações sobre treino, dieta, suplementos e bodybuilding natural e old school Wed, 13 May 2020 20:01:07 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Por: gabriel https://www.revistaoferro.com.br/treinos/braco/treino-de-biceps-de-arnold/#comment-460 Wed, 13 May 2020 20:01:07 +0000 http://www.revistaoferro.com.br/artigos/treino-de-biceps-de-arnold/#comment-460 Em resposta a Anônimo.

Coisa de quem não tem nem 40cm de braço. Tem que deixar de mimimi e ir treinar, e treinar todos os grupamentos musculares!

]]> Por: Anônimo https://www.revistaoferro.com.br/treinos/braco/treino-de-biceps-de-arnold/#comment-341 Tue, 14 Jan 2014 19:50:55 +0000 http://www.revistaoferro.com.br/artigos/treino-de-biceps-de-arnold/#comment-341 "mimimim mas nao se deve treinar braços diretamente isso é coisa de hormonizado mimim"

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