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	Comentários em: 4 exercícios para tríceps poderosos que você nunca ouviu falar	</title>
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	<description>Informações sobre treino, dieta, suplementos e bodybuilding natural e old school </description>
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		Por: gabriel		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[gabriel]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Oct 2018 03:07:04 +0000</pubDate>
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Boa sorte! Conte os resultados depois!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Em resposta a <a href="https://www.revistaoferro.com.br/treinos/braco/4-exercicios-para-triceps-mutante/#comment-419">Touro</a>.</p>
<p>Boa sorte! Conte os resultados depois!</p>
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		Por: Touro		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Touro]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 30 Sep 2018 18:51:54 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Gostei dos exercícios, estou a iniciar meu projecto, vou aplicar no próximo treino de tríceps.]]></description>
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