https://www.revistaoferro.com.br/treinos/10-equipamentos-que-voce-nao-leu-na-enciclopedia-do-arnold/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=10-equipamentos-que-voce-nao-leu-na-enciclopedia-do-arnold Informações sobre treino, dieta, suplementos e bodybuilding natural e old school Sun, 24 Jun 2018 20:51:14 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.revistaoferro.com.br/treinos/10-equipamentos-que-voce-nao-leu-na-enciclopedia-do-arnold/#comment-282 Sun, 14 Dec 2014 19:15:35 +0000 http://www.revistaoferro.com.br/artigos/10-equipamentos-que-voce-nao-leu-na-enciclopedia-do-arnold/#comment-282 Gabriel Ortiz olá Gostaria de saber como eu faço para comprar o equipamento de oclusão vascular ?
Atenciosamente

]]> https://www.revistaoferro.com.br/treinos/10-equipamentos-que-voce-nao-leu-na-enciclopedia-do-arnold/#comment-331 Mon, 20 Jan 2014 22:07:02 +0000 http://www.revistaoferro.com.br/artigos/10-equipamentos-que-voce-nao-leu-na-enciclopedia-do-arnold/#comment-331 Verdade, tem o perigo da trombo, mas quando eu fazia, executava em apenas um exercício de bíceps, no caso, como eu fazia com o aferidor de pressão executava o alternado a cada 10~15 dias, mas a sensação de quando ta liberando a pressão ao poucos no aferidor é a melhor, parece que o braço ta se recompondo, nunca na minha vida fiz um exercício pra saber o verdadeiro significado de um treino doloroso.kkkkkk

]]> https://www.revistaoferro.com.br/treinos/10-equipamentos-que-voce-nao-leu-na-enciclopedia-do-arnold/#comment-335 Sun, 19 Jan 2014 10:52:40 +0000 http://www.revistaoferro.com.br/artigos/10-equipamentos-que-voce-nao-leu-na-enciclopedia-do-arnold/#comment-335 Te digo que a VERDADEIRA Oclusão Vascular é um dos segredos da hipertrofia. Apenas um dos… Ajuda bastante. Ótima ideal do aferidor de pressão, o grande problema seria o risco de um trombo, que geralmente não tem como mensurar… Um vaso entupido ou coisa semelhante. Uso geralmente na última série apenas para sentir o estímulo. Mas tem japa doido por aí treinando 45minutos desse jeito… Fazer o quê né… Eles já comem tudo cru: https://www.youtube.com/watch?v=y_swvt0CLsc
kkkkkkkkkkkkkkkkk

]]> https://www.revistaoferro.com.br/treinos/10-equipamentos-que-voce-nao-leu-na-enciclopedia-do-arnold/#comment-337 Sat, 18 Jan 2014 23:09:43 +0000 http://www.revistaoferro.com.br/artigos/10-equipamentos-que-voce-nao-leu-na-enciclopedia-do-arnold/#comment-337 Já fiz o método kaatsu nos bíceps com aferidor de pressão arterial, muito bom, podendo assim controlar a pressão ideal.

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