Comentários em: 4 MOTIVOS QUE TE IMPEDEM DE SER GRANDE https://www.revistaoferro.com.br/bodybuilding/4-motivos-que-te-impedem-de-ser-grande/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=4-motivos-que-te-impedem-de-ser-grande Informações sobre treino, dieta, suplementos e bodybuilding natural e old school Mon, 16 Jul 2018 01:56:29 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Por: gabriel https://www.revistaoferro.com.br/bodybuilding/4-motivos-que-te-impedem-de-ser-grande/#comment-410 Tue, 26 Jun 2018 17:43:50 +0000 http://www.revistaoferro.com.br/?p=2717#comment-410 Em resposta a Airam Fontes.

Com certeza, mano! Faltou mesmo… Condição indispensável para reparação tecidual, produção hormonal, funcionamento cerebral… Fica pro próximo artigo! hehehe

]]> Por: Airam Fontes https://www.revistaoferro.com.br/bodybuilding/4-motivos-que-te-impedem-de-ser-grande/#comment-409 Tue, 26 Jun 2018 14:28:42 +0000 http://www.revistaoferro.com.br/?p=2717#comment-409 Excelente artigo mestre Ortiz! São pontos muito importantes. Outro fator que acredito que deva ser levado em consideração, é o fator “sono”. Alguns estudos conduzidos comprovam que indivíduos que não dormem adequadamente bagunçam completamente o eixo hormonal, elevam os níveis de cortisol, diminuem os níveis de testosterona, de modo que, ao estarem em um superávit calórico, ganham mais gordura corporal do que massa magra.

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