Velhos Tempos de Tom Platz

Memórias da gaiola de Agachamento – Tom  Platz  (The Golden Eagle) Fala, Ferreiros. Hoje trago uma lembrança melancólica do...

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7 Pequenos Bodybuilders

O fisiculturismo é um esporte realmente interessante. Toda a variedade de físicos, proporções e estilos de poses e treino...

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Emagreça! O Guia Prático

Caros leitores e leitoras, aqui escrevo uma síntese rápida de alguns conceitos importantes no processo de emagrecimento. Para saber...

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BODYBUILDING VS CROSSFIT

  5 MOTIVOS DO PORQUÊ FRACASSAMOS NA MUSCULAÇÃO O crossfit  é uma avalanche. Chegou com tudo dos Estados Unidos...

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O Segredo da Musculação

Lendo e vendo o filme “O Segredo” refleti sobre as palavras de Tom Platz, Arnold Schwarzenegger e do consultor...

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Mr Olympia/14

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MR. Olympia volta à televisão?

É meus amigos ferreiros. O esporte está mesmo na moda. Está na sua maior onda, ou melhor, na crista...

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Fala, ferreiros. Pois bem, introduzimos para vocês a incrível transformação de Bruce Randall, Mr. Universe de 1959! Para você...

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Segredos de Ben Pakulski

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